no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

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【朝ごはん】
卵パン（280）　ＭＴ　

【昼ごはん】
豆ご飯　味噌汁（豆腐・ねぎ・玉ねぎ）

【間食】
カラムーチョ

【晩ごはん】
ご飯（少し）　ポテトグラタン　イカと新玉のぬた　

【夜食】

【今日の感想】
なかなかへらんわ
【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
798点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
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