お休み最終日【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>H.Kさんのトップページ>記録ノートを見る>お休み最終日
08年05月02日（金）

お休み最終日
< お休み延長 　｜　やる気がおきない >
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
レタスサンド、ウィンナードッグパン
【間食】

【晩ごはん】
鮭の塩焼き、ほうれん草のおひたし、豆腐、ご飯、ヘルシア
【夜食】
ウィスキー
【今日の感想】
特にすることなく寝ていた。
夕方からジムへ行く。
バカ騒ぎの結果か体重が増加。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE