やる気がおきない【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

やる気がおきない
< お休み最終日 　｜　最近よく眠れない。 >
【朝ごはん】
みかさ２つ
【昼ごはん】
味噌汁、ご飯、目玉焼き、ポテトサラダ、牛乳
【間食】

【晩ごはん】
あじの塩焼き、木耳の酢の物、豆腐、ご飯、ヘルシア
【夜食】
明太子２個、黒ウーロン茶、焼酎２合
【今日の感想】
やる気おきない。焼酎で勢いつけて掃除。
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