no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ご飯（1人前） 151 kcal
無添くら寿司 こぶうどん（1人前） 246 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
カニカマ（1人前） 138 kcal
幕の内弁当（1人前） 402 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
23時
寿司（1人前） 621 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
キリンビール 麒麟ZERO（1人前） 66.5 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2093 kcal
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