ちゃんと記録しよーかな。【yos-kanaさんの健康管理カラダカラノート】

yos-kanaさん

ちゃんと記録しよーかな。

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【今日の記録】
ネズミランクだって…。
【今日のできごと】
GW始まったけれど、からだがとってもだるい。今日はリラックスデーにしよ。
【今日の感想】

【記録グラフ】

神経衰弱ゲーム
44秒
神経衰弱ゲーム（秒）のグラフ

食事の記録
812kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
第一パンロールパン（1人前）	83	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ヨーグルト（1人前）	31	kcal
味噌汁（1人前）	35.8	kcal
12時
第一パンロールパン（2人前）	166	kcal
16時
明治製菓パーフェクトプラスおからの入ったダイエットビスケット 25g（1人前）	100	kcal
21時
ニョッキ（1人前）	184	kcal
ポッカこんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前）	129	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
	812	kcal
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yos-kana	2008/05/03 13:42
今日はとってもからだがだるいです。手の痺れもひどくて…なんにもする気がおきません…。

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