これから記録しまっせ【たけちゃん1969さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

これから記録しまっせ
　｜　空腹で目が覚める >


【記録グラフ】
食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ショートケーキ（1人前） 413 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
16時
キリンビール 氷結 早摘みレモン 糖質50％オフ [カン] 350ml（1人前） 116 kcal
19時
松屋 牛焼肉定食 生野菜・ライス付（1人前） 938 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
日本コカ・コーラ 煌 [ペットボトル] 280ml（1人前） 0 kcal
  1955 kcal
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