no title【咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

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【記録グラフ】
体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1220kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
かしわ餅（1人前） 124 kcal
13時
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
15時
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
20時
卵雑炊（1.5人前） 351 kcal
刺身（0.4人前） 62.4 kcal
  1172 kcal
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