yahooでもつけはじめた【そらまめまめこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日（金）

yahooでもつけはじめた
< 連休あけの久しぶり... 　｜　わすれがち。 >
・・・そんな二股かけるとどっちもつづかないよ。って

自分に言い聞かせたんだけど、いーじゃんって。。。


毎日飲んでるアルコール。
チェックを入れてたら「アルコールはダイエットの大敵です」って。

いーじゃんかよー！その分甘いものは食べてないし
間食してないし。
運動してるんだしっ。

Yahooめ。

味噌汁＆豆腐を出す夕飯が多かったら
「豆類の取り過ぎです」って！！！！

なんかいまいち。もっと上手く使いこなさねば・・・。


そんな昨日の夜は缶ビール2本。

そして今日は飲み会。
【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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