no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
にら玉炒め（0.5人前） 78.8 kcal
ロッテリア オニオンスープ（0.9人前） 38.7 kcal
9時
饅頭（1人前） 149 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豆ごはん（1人前） 313 kcal
ゼリー（1人前） 130 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
豚肉しょうが焼き（1人前） --- kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
チュウハイ（1人前） --- kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭フレーク（0.1人前） 4 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
  1948 kcal
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