初公開： 腕の筋肉【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

初公開： 腕の筋肉
< no title 　｜　東京出張 >
初公開： 腕の筋肉 画像1
久しぶりの日記です。

でもあまりネタがないので、先日撮影した、みゃお２腕の写真をUPしました。
昔はもっと筋肉があったと思ったのですが、今はだいぶ脂肪になっているかもです。

わしさんに負けないように鍛えなくては。(^^)v

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このところ、食事量を「普通」に留めているので、何とか維持or現状傾向です。
夏までにナイスバディになる！

【記録グラフ】
腹囲
85.3cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
4011歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
消費カロリー
100kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
鷲 2008/05/12 18:23 
いやっほぉ～～～いっ♪

二の腕シリーズ・第４弾だぁ～～～～☆☆☆☆☆

やっぱり最近は露出が流行っちゃってるのね～～ん。。。（←誰のせいだ！）
きこたん 2008/05/12 18:55 
お！！！！すっごーーーーーい！！！！

いいないいな・・みんな出せて
私なんか二の腕に、振袖の柄書けるもんねーーーー（自慢！！）
みゃお２ 2008/05/12 20:25 
★ わしさん ★
私もとうとう露出してしまいました。
これもひとえにわしさんの強力なパワーのおかげです。
夏にかけて露出する人が続出？(((^^;)
みゃお２ 2008/05/12 22:47 
★ きこたんさん ★
今のところ他に出せるところが見当たりません。(((^^;)

いつかウエストの「くびれ」を公開できるといいな。
はりそん705 2008/05/13 00:16 
ブラボー！！！上腕二頭筋＆上腕三頭筋。
決して筋肉マニアではありませんよ。お見事です。(^_-)-☆
みゃお２ 2008/05/13 07:24 
★ はりそん705さん ★
ありがとうございます。
この腕にぶらさがってみませんか？(^-^)
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