頑張ってくだされ！　わだすはしょっちゅう、接待の移動時、４～５キロ走って移動しとりますけん！！

よっしゃ～～～～。。。

さすが、わしちゃん、すごいっす！！

いい運動になりますねー
しっかりお母さん孝行してきてくだされー

自転車気をつけてねー♪

なんか・・いつも・・

きのっちさんと、さのっちさんが並ぶ気がする・・(*@_＊#) ンー？
偶然なんだけど・・なんか運命的なものを感じたり・・☆

ひっくり返って、土手からころび落ちないよーにねー！！

４キロ？　１５分くらいで行くのでは？

私も土曜は母と食事に。プレゼントは無かったけど良いですよね？

親孝行して、自分にもプラスになって、いいことずくめ？
おしり痛くなりませんでしたか。
お疲れ様です☆

親孝行しないとね、ぼくは、昨日に、日比屋花壇から、花を贈ったけど、到着のメールは来たけど、母からは、連絡有りませんでした。
前は、直ぐに電話してくれたけど、具合悪いのか心配です。

PONPYちゃま

高校ん時以来の、長距離自転車こぎ。。。。
使ってない筋肉が、変ですw。。。

母、プレゼント、喜んでくれたw。
良かった。。(^。^)

きこたんちゃま

風もなく、爽やかな気分で、自転車こいできましたよ。。。。。
帰宅して体重測ったら、500g、減っていましたw。

鰻ちゃん

それが。。。。。。。
土手からの下り坂で、ブレーキ感覚がわからず、パニックになりましたw。
幸い、こけなかったけど。。。。。。

0205のジョーちゃま

50歳の体じゃ、若いころのような、馬力が出ませんのじゃ。。。。。。。。。
20分ちょっと、かかりました。。。。。。
毎日、自転車こいでりゃ、早くなるかもよ。

お母様との食事、いいですね。。。。。。。
機関銃トークショーが、始りますね。。。。。。
お母様、ジョーちゃまと、おしゃべりできて、喜晴れたかと思います。

バ～イセコ！バ～イセコ！のキム拓か
わ～かくあっかぁるいうったぁごえに～ぃ♪の女子高生か？

kyo-kaちゃま

お尻が、痛くって、痛くって。。。。。。。
体重が、いかにあるかがわかりました。。。。。
パンクしなくって良かった～～。

でも、500g、体重減って、良かった～～。

20分ちょい。平均時速10キロぐらいですね。
スポーツ自転車に乗るともうちょっとラクチンに平均時速15～20キロぐらいで走れます。1日1時間ぐらい走ると特にこれからの季節はシュルシュルと痩せていきます。持久力もつきます。
ぜひご一考。

自転車気持ち良いですけど、気を付けて乗ってくださいねー。(^_-)-☆

ゆうちゃん０６２さま

お母様、きっと、大喜びですよ～。

b-midoriちゃま

バ～イセコ！バ～イセコ！のキム拓か
わ～かくあっかぁるいうったぁごえに～ぃ♪の女子高生か？

しっかりと、女学生気分で、のりのり～～～～～。。。。

BROKERさま。。

子供の、通学用の自転車ですw。。

これからも、市内は、自転車で、のりのりぐ～～～～。

はりそんちゃま

ありがと～。
気をつけま～す。。。
自転車気持ちい～～～～。。。