やらかしてない?【buriさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月14日(水)

やらかしてない?

< 必殺いわし丼、ドン...  | キャーッねぼー組 >

自宅で翌日軽く残るまで飲んじゃダメだって。

えー、みなさんのところで失礼なことしてないですよね?
ヤベッ!と思ってサァッと巡回してきましたが。

起きたら知らない人の日記が開いてあって、言葉にならないコメントを
書き込んでる途中でした。
昨日のコメも最後、ヒドいし.....

まー色々あったからね。

しかし昨日おとといと魚ばっかり食いましたが、悪くないね!

何ってとにかくカロリー低い!
そして腹いっぱい食べてもなんつーかこう、ミッチリ感が軽め。

肉とかパスタ腹いっぱい食うとベフッ!って後ろに手ぇついちゃうけど、
魚での満腹感はすがすがしいっつーかスキップできるっつーか。

それとなんか骨とか毛とか爪にすぐさま栄養が行き渡っている気がする。
肉だと脂肪とか内臓にいらん栄養与えている気になる。


しかーし!今日からは鍋いっぱいのグリーンカレー。

ココナッツミルクたぁ~っぷりでチキンとチリもたぁ~っぷりで牛乳と
マンゴーもかなり入れた悪魔感あふれるこいつはどう見ても4日はもつ。

メチャクチャ辛くって排泄関係にも被害を及ぼすこと容易に想像付く。

おれが作ったんじゃありません。学校から帰ってきたら、ヒッヒッヒ~と
奥さんが鍋をゆぅ~っくり不気味にかき回しながら振り返っていた。

昨夜のたった碗一杯の試食ですでに下半身の辺りで存在感を誇示してます。

恐ろしやぁ~







【記録グラフ】
食事の記録
1187kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
バナナ(1人前) --- kcal
13時
いわし丼、ドンッ(0.3人前) 263 kcal
キュウリのぬか漬け(1人前) 13.5 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
23時
スズキのスパイシートマトソース(0.5人前) 246 kcal
悪魔のグリーンカレー(1人前) 150 kcal
ワイン(白)(5人前) 365 kcal
ワイン(白)(2人前) 146 kcal
  1187 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/05/14 07:59
言葉にならないコメントが見てみたかったなぁー!

魚で満腹って、重たい感じしないだしょ?? わだす、毎晩おなかいっぱい魚食べてても、ぜーんぜん太んないし。絶対、魚はいいよん♪ んで、魚は、体の組織をつくってくれる働きがあるんで、魚いっぱい食べてトレーニングすると、いいカラダになるんだべ!
芽多忙鰻太郎 2008/05/14 08:13
ちっきしょう!!コメントが消えた!!

もう、書く気がしねぇーーーー!!ぶりのばかやろーーーーーーーーーー!!
mommomo 2008/05/14 09:06
ブリたんに、1日密着してみたくなったわ...^^。

要するに、身体が一番欲してるモノを入れてあげれば、喜ぶってことだぁねぇ。
私も無理言わせないよう、がむばりまっすぅ。
buri 2008/05/14 10:41

わっしー、昨日のおれの日記の最後読め....

おう、しかしおぬしの食う魚の量はクジラ並みだあよ。

1食でさんま2尾っつーのからしてありえねって。(そんで他にもいっぱい魚)
buri 2008/05/14 11:33

とばっちりだぁっ!

アニキ、メチャクチャわかりやすいとばっちりですよぉ~

肩が触れた以上に理不尽だ。

さすがアニキ^^;
buri 2008/05/14 11:36

momoネー、コンチャ!

やっぱ魚と野菜ですよ!

momoネーもがんばってますね。過去の日記読みましたー!

flo 2008/05/14 12:13
buriたん。こににちわぁ~。

肴と野菜。夫の晩酌。

雨が止んだ♪
買物へ行ってきまーす。
きこたん 2008/05/14 13:47
さかなさかなさかなー♪
さっかなーを食べるとぉーーーー♪
あたまあたまあたまー♪
あったまーが良くなるーーーーー♪

もっともっともっともっと!!!!!食べなさーーーい(σ_σ)/~~
naju 2008/05/14 16:47
ちょ!!!!うけるし!!!笑

って言うのも、昨日のアタィもブリツィンと一緒な状態だったカラ(゚∀゚)hahaha!! 
アタィもコメ意味わかんないし、読めないしで・・・プフッ(*゚艸゚*)-3 

ま、よくあるよくある。
ビビるこたぁ~ない!!!上にゎ上がいるぞょ!!!( ・∀・)=b 
buri 2008/05/14 16:50

pネー、こにゃにゃちワンッ!

そっちの字のさかなは酒が飲みたくなる肴です。

今日はおれも早く帰って奥さんと晩酌するど!(でも10時ごろ、へへ)
buri 2008/05/14 19:23

きこネー、ど、どれほど食わにゃぁならんかねぇ。

毎朝ジュースにしてくれる?

ゴクッ、ゴキュッ、ゴクッ、ゴキュッ、プハァ~~ッ!プゥ~~~ン~~
buri 2008/05/14 19:30

おいnaju助、もともと君のはわかりづらい。

でもオモシロい、でも仕事してる、でも実家、でも小娘。

さーてと、今日の会場はどこだぁーーーーっ!!
さのっちょ 2008/05/14 21:02
魚は、DHAたっぷりだし、頭もさえる~~~~。。。。。。。。。。

そんでもって、日記もさえる~~~~~。

豆食い過ぎて、くるしい~~~~~。。。
きこたん 2008/05/14 21:40
オラオラオラーーーー!!!
私がこの痔感・・時間に出没すんのわめずらすぃ・・んだから!!!

早くカムバックトゥME☆

今から4杯目・・・・突入隊!!!ガッツ☆ガッツ☆ぐふぁふぁふぁふぁww
b-midori 2008/05/14 22:49
夜の中年隊・・・・・わだすは違うから・・・・・よい子は寝るも~~~ん(=゚ω゚)ノ
buri 2008/05/15 08:54

さのっちネー、昨夜も魚食った、らしい...覚えてないの。

あのね、きのっちさんって人のところに間違ってよく行っちゃうのー
buri 2008/05/15 08:59

アワワワッ!深夜酒浴びる最強肝臓軍団団長、自ら殴り込みだぁーー!

しかもその軍団名に偽り無し!
buri 2008/05/15 09:02

そしてよい子の朝バナナ組組長、助ける気まったく無し...

よい子と言いながら一番遅い時間の書き込み、これいかに!?
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