no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
トンカツ（0.5人前） 143 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
13時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
18時
チョコレート（1人前） 114 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
  2023 kcal
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