午前中が気持ちいい♪【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日（金）

午前中が気持ちいい♪
< ユニセフ募金 　｜　手にマメ >
入院してる母に代わって、午前半休して実家の留守番いろいろ。
午前中に日に当たるって気持ちいい。

こんな事情でフットサルはお休み。
【記録グラフ】
食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
イチビキ 松茸おこわ　1袋450ｇ（1人前） 240 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
14時
伊藤園 シナモンカプチーノ（1人前） 74 kcal
15時
不二家 ミルキーチョコレート（1.5人前） 149 kcal
20時
イチビキ 松茸おこわ　1袋450ｇ（1人前） 240 kcal
コープ わかめスープ（1人前） 18 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 52.8 kcal
サラダ レタスとシュリンプ（1人前） 193 kcal
トリュフ　1個（4人前） 320 kcal
  1369 kcal
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