Lady's day 1st 【さっちいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日（土）

Lady's day 1st

< ジョッギングー 　｜　生理二日目 >
:have a pain in lower stomache from morning. took a medicine.
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
米（1人前） 235 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
14時
カルビー ポテトチップス ガーリックペッパー [袋] 70g（1人前） 387 kcal
16時
ミルクコーヒー（1人前） 98.5 kcal
20時
米（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
  1493 kcal
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