no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

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< レッドホットチキン 　｜　no title >
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
腹筋20回＠就寝前

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.25kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
19
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1182kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
2.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎 チーズケーキ（1人前） 495 kcal
16時
ANNAS レモンビスケット（1人前） 480 kcal
  975 kcal
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