なかなか減らない体重【yukino3939さんの健康管理カラダカラノート】

yukino3939さん

なかなか減らない体重

< きのこ食べた　｜　no title >

【朝ごはん】おにぎり　豚肉

【昼ごはん】スープ　アセロラゼリー　鮭の塩焼き

【間食】ミルクティー　おにぎり

【晩ごはん】焼きそば　リンゴ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム
1080点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

ブロックポン！ゲーム
760点
ブロックポン！ゲーム（点）のグラフ

カラー判断ゲーム
40秒
カラー判断ゲーム（秒）のグラフ

【食事の記録】

7時
おにぎり（1人前）	235	kcal
豚肉（1人前）	26.3	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
11時
日本コカ・コーラ紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前）	185	kcal
13時
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
森永乳業ぶどうが食べたい！ [カップ] 150g（1人前）	111	kcal
鮭の塩焼き（2人前）	199	kcal
19時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
ソース焼きそば（0.6人前）	381	kcal
	1447	kcal

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