no title【yuukibooさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月21日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1550kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナｼﾞｭｰｽ（1人前） 155 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
きゅうり（1人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
ひき肉（1人前） 22.1 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（1人前） 25 kcal
18時
亀田製菓 手塩屋 [袋] 150g（1人前） 64 kcal
19時
野菜うどん（1人前） 277 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
20時
カルビー デリシャスポテト本わさび味（1人前） 277 kcal
  1550 kcal
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