no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
旭松食品 生みそずい とうふ汁 [カップ] 27g（1人前） 40 kcal
14時
のり（1人前） 5.6 kcal
オークワ 割子そば（1人前） 357 kcal
いなり寿司（0.2人前） 78.4 kcal
巻き寿司（0.2人前） 65.9 kcal
23時
焼肉（1人前） 517 kcal
キリンビール 麒麟ZERO（1人前） 66.5 kcal
ご飯（0.3人前） 45.4 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1915 kcal
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