病院いってきた【飛燕さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

病院いってきた
< 最悪や。。。 　｜　明日から３連休 >
【今日の調子】

　　何も考えてなかったような気がする

【今日のできごと】

　　製造工程の人と話しているのが楽しい。
　　箱の山を積み上げてるのはちょっとビックリしたけど・・・

【不安に感じたこと】

　　今ＯＪＴしている女の子、仕事ちゃんと理解してくれてるかなぁ

【気をつけたこと】

　　できるだけ、丁寧に。応答は明るく。

【今日の感想】

　　病院に行ったけれど１０分遅刻した上に待合室で寝てしまった。
　　ぼーっとしたまま診察室に呼ばれ、先生に聞かれるままに答えてた。
　　ほとんど以前から話している内容の延長で、確認のような感じ。
　　薬量が一日１錠から２錠になった。
　　もちろん調整のためで、普段や気分の良いときは１錠でも可。
　　先生は順調だというけど正直何が順調なのかよく分からない。
　
【自分磨き金額】

　　通販で時間限定品に狙っていたものがあったのでＧｅｔ！
　　届くのは今週末～来週かな。楽しみ。でも服はそろそろ自重しよう。
　

【記録グラフ】
自分磨き金額
11000円
自分磨き金額（円） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
お味噌汁（1人前） 11.7 kcal
15時
リンゴジュース（1人前） 91.8 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
タコフライ（1人前） 227 kcal
お味噌汁（1人前） 11.7 kcal
野菜サラダ　基本（1人前） 74.2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グリコ Shall we? 具だくさんクッキー（1人前） 70 kcal
  1432 kcal
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