最悪や。。。【飛燕さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月27日（火）

最悪や。。。
< 出張デシタ 　｜　病院いってきた >
【今日の調子】

　　朝っぱらから上司の言動に納得いかず。
　　イライラが抑えられず、10時に薬２錠。昼過ぎに２錠。

【今日のできごと】

　　会社の物置を殴って凹ませてしまった。
　　意外に私のコブシは固いらしい。

【不安に感じたこと】

　　上司に話しかけられたらケンカ売りそうで怖かった。

【気をつけたこと】

　　できるだけ周囲にはピリピリイライラが分からないように・・・
　　してたけど、どうだったのかな。

【今日の感想】

　　２３時まで仕事してたお陰で、まともな食事も摂れず。
　　上司は夜になって何となく会話が普通になった。
　　気を使ってくれたのかもしれないけど、薬を飲まないと話を
　　聞く気になれない現状を何とかしてほしい。

【自分磨き金額】
　
　　TREASURE 05X with ZIP-FM@豊田スタジアム（8/30）
　　チケット当選した！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
　　

【記録グラフ】
自分磨き金額
6350円
自分磨き金額（円） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		薬量
4
薬量（） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
肉うどん（1人前） 614 kcal
23時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
  1014 kcal
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