no title【ma2ma2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

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【記録グラフ】
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳（無調整）（1人前） 230 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チンジャオロース（1人前） 279 kcal
醤油ラーメン（1人前） 280 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
森永 ハイチュウ（2人前） 38.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
吉野家 牛丼 並盛（0.5人前） 330 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 35.8 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  1340 kcal
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