no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

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【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
納豆
サラダ菜
コーヒー
【昼ごはん】
弁当
　ごはん
　野菜炒め
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 357 kcal
味噌汁（1人前） 46.1 kcal
納豆（1人前） 90 kcal
サラダ菜（1人前） 9.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ごはん（1人前） 222 kcal
野菜炒め（1人前） 96.1 kcal
  826 kcal
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