ダイエット開始【ちびぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日(日)

ダイエット開始

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7月のバレエの発表会に向けて、1ヶ月ダイエットがんばります。(ーー;)

筋肉を維持し、体脂肪を減らし、体重も減らす。
間食を減らす。
1ヶ月間は、ビール我慢。

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