もうおしまい！【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

もうおしまい！
< やっぱり！ 　｜　やったー！ >
今日は　お昼が遅くなっちゃったので

これで　今日の食事は　おしまいで～す！

このまま　おわれるかしら？

って　ヤッパ　いろいろいただいちゃいました～

【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ばなな（3人前） 181 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
不二家 ピーナッツ チョコレート（2人前） 52 kcal
15時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
ところてん（1人前） 3 kcal
株式会社八葉産HK3 三杯酢（0.3人前） 11.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
アスパラ（1人前） 11 kcal
タルタルソース（1人前） 158 kcal
味付けのり（1人前） 1.8 kcal
さんまの蒲焼（0.3人前） 133 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
16時
クッキー（0.7人前） 118 kcal
大福（0.8人前） 58.9 kcal
20時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
ところてん（1人前） --- kcal
株式会社八葉産HK3 三杯酢（0.3人前） 11.7 kcal
ロールケーキ（0.3人前） 85.4 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
かにクリームコロッケ（0.4人前） 168 kcal
23時
アサヒビール アサヒ ぐびなま。 [カン] 350ml（0.9人前） 129 kcal
  1712 kcal
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