ソイジョイ置き換え　４日目【chacotaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

ソイジョイ置き換え　４日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
12時
塩むすび（1人前） 235 kcal
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  652 kcal
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