ひねった!【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日(土)

ひねった!

< 残業?任せなさい!  | うかつに頼めないよ... >
町内の自治会の要請で9時~11時半、バス停や公園などのフラワーポットに
可愛い花苗の植え付け作業時、ほんの僅か右膝をひねった。

あっ! しまった・・だけど痛みも違和感も無く安堵した。
作業が終わり、帰宅直後に痛みを感じる、やっぱり来たか。

明日は雨の予報なんで、どうしても雨前に終わらたい作業が有り、
右膝にサポーターを着けて作業。右膝が使えない為に大変やった。

【記録グラフ】
最高血圧
123mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
63mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
BMI
21.1
BMI() のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
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