うかつに頼めないよ。【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

うかつに頼めないよ。
< ひねった！ 　｜　益々エスカレート化 >
昨日、右膝を痛めて今朝が不安だったが、違和感が少し残ってる程度でホットした。
畑作業が忙しく、終日汗を流す。

頼みもしないのに女房が来たので、軽る～い作業を指示したが
暫らくして、顔色悪くしてよろついて腰を下ろした。軽い目まいがしたらしい。・・怖いよ～

膝が心配なんで全てのトレーニングは止めた。

【記録グラフ】
最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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