8日目【チッチさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

8日目
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【朝ごはん】
牛乳　200ml

【昼ごはん】
結婚式料理

【晩ごはん】
韓国料理松屋

【今日の感想】
ダイエットのかいがあり昨年１１月にははくまで５分もかかった礼服のズボンがすんなりはけた。
今日はいっぱい飲み食い。今日ぐらいはOK

【今日のチッチ】
今日はいっぱい人がいたため緊張したようす。
ナップくんに遊んでもらう。

【記録グラフ】
水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
結婚式（1人前） 1500 kcal
ちぢみ（1人前） 362 kcal
ビビンバ（1人前） 542 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
  3105 kcal
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