43日目【チッチさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

43日目
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【朝ごはん】


【昼ごはん】
マクドナルド

【晩ごはん】
ごはん
豚キムチ

【今日の感想】


【今日のチッチ】
隣のシュークリーム屋に三度乱入！
外出規制をかけねば。

【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
18時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン（1人前） 187 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
  1931 kcal
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