no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
66.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
りんごジュース（1人前） 214 kcal
納豆トースト（1人前） 272 kcal
12時
根昆布と厚揚げの煮浸し（0.2人前） 161 kcal
わらび餅（2人前） 300 kcal
13時
夏みかん（1人前） 80 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 51 kcal
食パン（3人前） 515 kcal
ヤマザキ クリームパン（0.4人前） 120 kcal
スドージャム チョコレートクリーム（2人前） 146 kcal
  1858 kcal
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