no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
525kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
12時
二色幕の内（1人前） 486 kcal
エースコック はるさめヌードル（1人前） 153 kcal
20時
いかにぎり（1人前） 38.7 kcal
まぐろにぎり（3人前） 135 kcal
ほたてにぎり（1人前） 44.7 kcal
いくら軍艦（1人前） 52.9 kcal
たいにぎり（1人前） 43.4 kcal
あまえびにぎり（1人前） 35.8 kcal
とん汁（1人前） 65 kcal
サーモンにぎり（1人前） 59.9 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
  1456 kcal
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