休みたーい！！【リバーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

休みたーい！！
< 草刈り実施v(｀∀... 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
4446歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
25本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
御飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 124 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
11時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
14時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
20時
ハヤシライス（1人前） 1189 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
  2551 kcal
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