今日も頑張ったっ【ぺりなさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

今日も頑張ったっ
< 一日で1キロもっ 　｜　no title >
ちゃんと1万歩行きましたっ
体脂肪率も下がったし、やる気満々。
しかし、1万歩歩くと、足が疲れます。階段も6階まで2往復してるし。これが実際、上るのが特に、えらいんです。

【記録グラフ】
万歩計
10187歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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