「１週間良く頑張ったで賞」を捧げます～
【賞】*:・°＼(^ー^*)

たまには息抜きしないと、息切れしちゃいますよね。
（↑こういうセリフは私も頑張ってから言わないと・・汗）

今日はお好きな物を幸せ噛み締めながら食べちゃってくださ～い♪

でも・・「ぬれ煎餅」は危険じゃないですか？
ついついビールに手がぁ～～！！（笑）

みなさんよろしくね♪って・・・（=ΦωΦ=）キラーン☆
どうしよー・・？

飲まない様に、飲みながら見張ってようか・・・（￣ー￣）ニヤリｗ

1週間に一度だけの楽しみ♪
・・・にしてたはずの土曜の夜の“飲酒の日”・・・・
気がついたら・・・週に2度、3度・・・・
暴走しなきゃいいけど・・・・

さっき、アイス食べた。
昨日は団子。
ぶふふふ・・・
やっぱ、ダイエットに我慢は禁物！！・・・だよね・・・（＾＾；

いろいろ頑張ってらっしゃいますね。
そんだけ頑張ってれば、一日くらい息抜きして大丈夫ですよ!!
後ろめたい気持ちを捨てて楽しんで食べてください!!

息抜きは大切ですよね。
ダイエットは継続が大切だと思います!!

暴走してしまうとダイエット止めてしまう危険性があるので私もあんまり無理しないように気をつけています☆

きこさん！

お願いしますよ～(+_+)/~~~　　
一緒に禁酒しよっ！　アイスあげるから～＾＾

きのっちさん！

ありがとう～！
今夜禁酒できたら、また賞ちょうだいね！

ぬれ煎は会社のおやつで、たった今食べたのだ～（＾凹＾）ガハハ　

スイング１４さん！

まさしくその通りです！
いつのまにか、飲まない日が無くなってる！
これではイカンと思いまして、今日こそは禁酒を！

なので今夜はアイス食べま～す！

autumn46さん！

ありがとうございます！あんまり長続きはしませんが＾＾；

あれもこれも、駄目って事にすると疲れてきます。
ちょっと、息抜きしないとね。

今日、頑張ったご褒美という事で♪　でも、飲みませんから＾＾

私なんも規制なしダイエットだ・・・＾＾；

と言うか・・ダイエットとか言わないか・・コレ・・？

わだすは今日は呑みますが、甘いものは絶対食べません！　宣言します！　ん？いつも通りのこと？

今夜は絶対…♪

なんだなんだ

・・・(●o´A｀)oﾄﾞｷﾄﾞｷ♪

きこさん！

大変～！！！　もう、意思がぐらぐらとと来てます！
夕方の第一関門ですよ～、乗り切れるかしら＾＾；

きこさんは動いているから、規制なしでイイのだヽ(^｡^)ノ

おりこうさん！！
本当　頑張ってるよねぇー偉い偉い！
私はノートに書き出すダイエット法頑張ってます
何か聞くところによると、余分な物を食べてるって自覚から減っていき
ダイエットに繋がるみたいなんだけど、私の場合は、、、、書き出すのが面倒なので
余分な物は食べない様になっていると言う具合です。

ﾑｰﾐﾝ腹･･･♪

見たい見たい

･･･(●o´A｀)oﾄﾞｷﾄﾞｷ♪

ねぇ！ム～ミン　こっちむいてぇ♪　
わだすの　ブ～ミン見たい？見たい？見たいよね～(^o^)丿

わしさん！

私、酒飲むくせに甘党だから困ったものです＾＾；

うなじぃ！

今夜は絶対、寝させないよ～！　待ってろ！

nokkoさん！

それ、この間、私が教えたレコーディングでしょ！
もう、忘れたんか？（爆）

続いているみたいだね、頑張ってね♪

さて・・・ぼち呑もうっと♪(^ー^)

najuさん！

|壁|ω・o)ﾁﾗﾘ...　　見～ﾀﾅ～！！！

みどさん！

BZで腰でも痛めたの？　あんまり無理しないでね～(^o^)丿

さて・・・お茶でも~~且o(・・*)

お風呂の後のビール　美味しいよ。(^。^)
缶チューハイにアイスの組み合わせもなかなかです♪♪

ジョーさんが禁酒なら私も頑張って今晩は飲まないようにしようかなっ。

だんご　おいしいよね(^_^;)
私も時々、会社帰りに買ってしまいます。

えーとぉ、今夜はガブ飲みしますっ！

なぜなら今日から会計マンがうちのオフィスに引っ越してきたからです！

これでうちは半永久的に経理費用がかかりませんっ！

うれっしぃ～～～っ！！！

千尋さん！

やっと乗り切ったと思ったのに、誘惑しないで下さい＞＜
さっさと寝よう～ヽ(ﾟ∀ﾟ；)

千尋さんも今日は飲まないで寝て下さいね＾＾；

私は偉かった！！！

二杯しか飲まなかった！！！んじゃ、おやすみー・・・の前にウォーキングゥーーーー！！！

今何時・・？ゲ！！
若い娘が出歩く時間じゃないそ！！

狼さんに襲われちゃう・・・・・・～～～～～～ (/´θ｀)/ アーレー


（くっくっく・・・・・カモーーーーーン、狼さん♪）

私は、いつでも暴走族～♪。

お腹がゴミ箱、主婦根性から入れ替えないと、ダメだわぁ。

夢で酒飲んでるだろなｗｗ

てか、なになに??

今日ゎ結局、呑んだのん??

そして、今!!現在進行形なのか、即答ｶﾓ━━━(　　* 　　)ﾟ∀ﾟ｀)屮━━━ﾝ!!!

おはよう♪


　ん？....二日酔いか？＠夢で飲んだ酒で（笑）

ジョーちゃん　おはよう。
私は昨夜けっこう葛藤したけど飲まなかったよ(^。^)
ジョーちゃんのおかげかも。
ありがとう♪♪
私もダイエットに禁酒。ほどほどでがんばろうっと！！

我慢って思うとだめなんですよね～。
一口だけなら。。。いやいやこれだけなら。。。って。
毎度のことですが。


最近、和菓子が食べたくて仕方ないです。

buriっこ！

また、飲んだのかい？　酒代の方が高くついたりして！(￣▼￣)ノ

きこさん！

飲んだあとに、ウォーキング～？
それもこんな遅い時間帯に！
私には絶対出来ません、そんな事！
気を付けて下さいね、最近変な人多いすから～。

momo.さん！

お腹がごみ箱？　究極のエコです♪(￣▽￣)ノ

ばぅちん！

それがさ～、なかなか寝付けなくてさっ！(+_+)　

najuちょん！

ごめ～んね！　昨晩は禁酒ちゃんと実行しましたよ！

　(￣ー￣)ゞ　フフのフッ

ばぅちん！

だから～！　寝付けないし、何度も目が覚めるし・・・
もちろん、寝過ごした～(@@;))))～～(((((;@@)
なんか、飲まない方が不健康？

saraさん！

ご存知の通り、
ひと口飲むなら野飲まない！飲むならトコトン飲む派です！（獏）

和菓子？そういう年齢になって来たって事！
あんこは食べるけど
シュークリームとか全然食べない物、私は(^o^)丿

千尋さん！

お礼なんて、こちらこそ！です。
ここに禁酒と書いた以上、実行しないとね。
後で何を言われるか分かりませんから～。

って、禁酒出来たのも、みなさんの励まし？のお陰ですから！
千尋さんも一緒にがんばんべ！