ごちそうさまでした【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

ごちそうさまでした
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【今日の記録】


【今日の感想】

今日は　早く寝ましょう

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2000点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チーズトースト（0.5人前） 134 kcal
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
14時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
ところてん（1人前） 3 kcal
株式会社八葉産HK3 三杯酢（0.5人前） 19.5 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
ブルーベリーソース（0.5人前） 19.9 kcal
フランスパン（0.5人前） 34.9 kcal
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.2人前） 233 kcal
15時
池田屋 海鮮ミックス（1人前） 56 kcal
19時
チキンハンバーグ（0.8人前） 105 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
永谷園 卵スープ（1人前） 21 kcal
フランスパン（0.5人前） 34.9 kcal
  1535 kcal
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