no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

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朝：チャーハン
コーヒー
メロン

昼：メロン
りんご
ぷるんぷるんＱｏｏ　オレンジ
アクエリアス
チョコスティック

夕：きしめん（ねぎ・牛肉）
しらす
はんぺん（青海苔わさび）
コーヒー

夜食：カフェオレ
ビアードパパ　シュークリーム

・チョコスティック購入で出費100円
・歯医者に行ったので出費1900円

・昼食代に500円ゲット。
・歯医者代に1900円ゲット
・梅もぎ手伝いの駄賃として2000円ゲット。
・以前の歯医者代として120円ゲット。

【記録グラフ】
水分摂取
1200ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チャーハン（1人前） 377 kcal
MAXIM ポーションコーヒー　アイスキャラメルマキアートベース（1人前） 32 kcal
メロン（0.1人前） 6.3 kcal
19時
メロン（0.1人前） 6.3 kcal
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
ドーナツ（0.5人前） 186 kcal
日本コカ・コーラ ぷるんぷるんQoo　オレンジ味（1人前） 95 kcal
マキシム ポーションコーヒー（1人前） 32 kcal
うどん（1人前） 401 kcal
はんぺんのわさび和え（0.3人前） 30 kcal
しらす（1人前） 20.6 kcal
22時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
カフェオレ（1人前） 114 kcal
  1631 kcal
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