東京女子医大へ【muusanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日(土)

東京女子医大へ

< 晴れ現在16℃  | 曇り、19℃ >
現在21℃洗濯して、東京女子医大へ痛風の治療に行く。4月の尿酸値は5.9と低い。体重は3KGくらいは減ったので今回の尿酸値はもっと減っていると期待できるだろうと医者が言った。

【記録グラフ】
アルコール
7杯
アルコール(杯) のグラフ
腹囲
93cm
腹囲(cm) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25.6
BMI() のグラフ
万歩計
13721歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
90回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1686kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3026kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
佐藤食品工業 ごはん(1人前) 268 kcal
焼き鮭(1人前) 148 kcal
吉野家 みそ汁(1人前) 41 kcal
レタス(3人前) 10.8 kcal
 トマト(1人前) 22.8 kcal
いかの塩辛(0.3人前) 12.8 kcal
12時
とんこつラーメン(1人前) 387 kcal
焼き餃子(0.5人前) 191 kcal
ご飯 小(2人前) 302 kcal
18時
葉しょうが(5人前) 23.1 kcal
葉しょうが(2人前) --- kcal
とりのむね肉(皮なし)(1人前) 238 kcal
雪印 とろけるスライス(1人前) 60 kcal
米みそ(赤)(1人前) 33.5 kcal
きゅうり(0.3人前) 6.3 kcal
レタス(2.5人前) 9 kcal
 トマト(1人前) 22.8 kcal
冷奴(1人前) 116 kcal
西海食品 白菜(1人前) 25.5 kcal
わさび漬け(3人前) 69.6 kcal
赤ワイン(1人前) 540 kcal
焼酎のお湯割り(3人前) 180 kcal
19時
シジシージャパン ごはん(1人前) 288 kcal
永谷園 みそしる(1人前) 30 kcal
  3026 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/06/14 22:18
東京女子医大へ一度予約を入れての検診に行ったが
待ち時間がすごいので帰ってきてしまった。
交通の便の悪い所に位置しているのに、混雑していました。
今はどうですか。
muusan 2008/06/14 23:20
河田町の膠原病リュウマチ痛風センターに2か月に1度通ってますが、朝一番の9:00を予約し、9:00前に入るようにすれば割合早く終わります。今日も9:30には採血採尿、支払まで終わってました。月末は混むようです。
longingly8 2008/06/15 12:57
情報ありがとうございました。

私は月末の午後でしたから、それもあったのですね。
月末が混むなんて銀行だけではないのね。

終了後帰社しての仕事をも予定してしまい
普段病院に行くことのない身にはただ驚きでした。
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