気が抜けた【凪。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

気が抜けた
< イラつく 　｜　うれしかった！ >
なんか気のせいだったらしく…。
何もないまま、元通り。
きっと向こうは、私が壊れそうだったことすら知らないのでしょう。

金曜日に飲み会（吐きまくった）、
土曜日にデート（いっぱい歩いた）、
日曜日に友達と遊ぶ、で、全然ダイエットに戻れず。

平日はしっかりやろう。
明日からまたちゃんと戻ろう。

初日みたいに、走ることが気持ちいいって感じられたらいいな。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
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