いよいよ！【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

いよいよ！
< 誕生会！ 　｜　ごち！ >
明日は健康診断だ～

緊張するな～

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
100点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
9時
ばなな（2人前） 120 kcal
13時
いなり寿司（0.4人前） 157 kcal
おにぎり（1人前） 239 kcal
ところてん（1人前） 23.3 kcal
サラダ（0.7人前） 26.1 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
漬け物（1人前） 23.9 kcal
15時
ブルボン エリーゼ　ホワイトクリーム（1人前） 19 kcal
カルビー かっぱえびせん（0.2人前） 97.2 kcal
19時
ところてん（1人前） 23.3 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
アスパラ（1人前） 11 kcal
もやし（0.7人前） 25.9 kcal
卵焼き（0.3人前） 70.8 kcal
ウインナー（0.8人前） 51.4 kcal
シュウマイ（冷凍）（1人前） 129 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
卯の花（1.5人前） 66.8 kcal
漬け物（1人前） 23.9 kcal
スイカ（0.1人前） 25.9 kcal
  1393 kcal
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