no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

ひろみんさん


1987年12月17日生(女性)

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【記録グラフ】

ウエスト
65cm
ウエスト（cm）のグラフ

食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ジュース（1人前）	205	kcal
7時
トースト（1人前）	172	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
マドレーヌ（1人前）	170	kcal
12時
ごはん（1人前）	151	kcal
さやいんげんの胡麻味噌和え（1人前）	58	kcal
里芋の煮っころがし（1人前）	103	kcal
オクラとしらす（1人前）	49.7	kcal
19時
サンヨー食品サッポロ一番とんこつラーメン [袋] 98g（1人前）	461	kcal
カボチャの煮物（1人前）	84.9	kcal
ミニトマト（2人前）	11.6	kcal
温州みかん（2人前）	50.6	kcal
北陸製菓ニョロニョロマシュマロミルクミント味１袋（0.2人前）	40.4	kcal
ブルボンプチ　ソフトチョコクッキー（0.2人前）	50	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
	1785	kcal
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