大丈夫だァ【satosiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日（水）

大丈夫だァ
< 雨でも行こうか？ 　｜　痛いのです >
【今日やった運動】 ウオーキング

【運動した時間】 ４５分

【新たな発見】朝の 目覚めは少しヒンヤリとしてすがすがしい。

【今日の感想】 ウグイスと一所にルンルン気分。
　　　
　　　　　　　実に気分爽快、身体も健康。

　　　　　　　地震の被害が心配。お見舞い申し上げます。

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