久しぶりに・・【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日(木)

久しぶりに・・

< no title  | 体は正直・・ >
久しぶりに・・ 画像1 久しぶりに・・ 画像2
久しぶりにしっかりと歩いて来ました。
歩数12179歩、歩いた距離9.5キロ、消費カロリー527kcal、
脂肪燃焼量75グラム、いきいき歩数10797歩、いきいき歩行時間1時間32分。
これで晩酌をやめられれば、痩せられますが、意志の強い私は、今夜も晩酌の予定。

「ウォーキング~!」と言えばエド・はるみさん、日テレ24時間テレビの今年の走者に選ばれてましたね?
なんでも念願だったとかで、目を潤ませながらグ~!って、やってました。Fight!


*写真はゴルフボールの大きさを超えた梨です。
出荷まであと1か月?無事に大きく育ちますように。

*2枚目は、昨夜、初めて長女を連れてバトミントンの練習に行った時のスナップ。
 相手はおじさんだけど、なかなかどーして、いい動きです。
 来週も参加かな?

【記録グラフ】
万歩計
12179歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
92分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
69.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2008/06/19 13:44
エドさんって、何歳だと思う~?ヽ(^。^)ノ
deppara47 2008/06/19 14:22
☆0205のジョーさん
うーん、45?(^_^;)
deppara47 2008/06/19 14:29
芸名, エド・はるみ(えどはるみ). 本名, 木村 陽子(きむら ようこ).
 生年月日, 1964年5月14日. 性別, 女. 出身地, 東京都. 
サイズ, 身長:156cm. 血液型, A型. 趣味/特技, /長距離(10kmは余裕) 
初見での朗読. 最終学歴, 明治大学文学部演劇学科卒業 ...
って、エドはるみを検索したら出てきた。
なるほど、それで、武道館で待っていてほしい人は?の答えに羽鳥アナが、
「木村陽子さん?」って、聞いてたんだ?
きこたん 2008/06/19 14:51
43歳になったんですね♪
ってすぐ年が出るとこ・・近いから?(ΦωΦ) ブブッ

娘さんと仲良しでいっつも羨ましいと思ってます♪
ウチの娘・・旦那にメールする内容

「駅まで迎えよろしく」・・・毎度これのみ・・・(*^日^*)゛グワッハッハ
deppara47 2008/06/19 15:10
☆きこたんさん
うちの娘、ひと昔に流行った、「ピュア」なもんで、大きくなっても
まだ付いてきてくれるんですよ~。(^_^;)

へ~娘さん迎えに行くんだ、えらいね。
しっかりおこずかいおねだりしちゃうのかな?
はりそん705 2008/06/19 15:15
バトミントン♪懐かしい。

テニスより先に個人競技では踏み込んだスポーツです。
なかなか激しい動きですよね。
バトあがりなので、テニススクールに通いはじめの頃は、ほか
の事はダメでも、サーブとスマッシュだけは褒められた。
動きが一緒だから。

体育館が暑いと思います。水分補給はマメにしてくださいねー。
deppara47 2008/06/19 21:56
☆はりそん705さん

テニスも基本はバトミントンと同じ?
なかなかハードです。

羽は風に左右されるから、体育館の中は、もちろん空調はストップ!
ダカラをしっかり持って行き、のどの渇きにはこれでチャージ。
一年後、二年後の自分たちを夢見て行動開始です。
浜ジョー 2008/06/23 13:10
43歳? もっと上かと思った^^; 45.6かと・・・
deppara47 2008/06/23 15:26
☆0205のジョーさん
以外に・・私も同い年かと?(^_^;)
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