deppara47さん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
6月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年06月19日(木)
久しぶりに・・ |
|
< no title
| 体は正直・・ >
|
|
久しぶりにしっかりと歩いて来ました。 歩数12179歩、歩いた距離9.5キロ、消費カロリー527kcal、 脂肪燃焼量75グラム、いきいき歩数10797歩、いきいき歩行時間1時間32分。 これで晩酌をやめられれば、痩せられますが、意志の強い私は、今夜も晩酌の予定。
「ウォーキング~!」と言えばエド・はるみさん、日テレ24時間テレビの今年の走者に選ばれてましたね? なんでも念願だったとかで、目を潤ませながらグ~!って、やってました。Fight!
*写真はゴルフボールの大きさを超えた梨です。 出荷まであと1か月?無事に大きく育ちますように。
*2枚目は、昨夜、初めて長女を連れてバトミントンの練習に行った時のスナップ。 相手はおじさんだけど、なかなかどーして、いい動きです。 来週も参加かな?
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|