6月１９日【kei1116さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

6月１９日
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【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
トマトソースパスタ（1人前） 422 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
14時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1138 kcal
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