ダイエット１０８日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

ダイエット１０８日目
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【記録グラフ】
食事の記録
622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.7人前） 31.2 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
フジッコ しそ昆布（0.1人前） 16 kcal
味付け（1人前） 4.3 kcal
12時
ニッポンハム Wベリーベーグル ブルーベリー＆クランベリー（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
雪印乳業 ６ｐチーズ（1人前） 65 kcal
森永乳業 ビヒダス アロエヨーグルト（1人前） 59 kcal
  622 kcal
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