ダイエット１１６日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

ダイエット１１６日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
麦飯（0.8人前） 201 kcal
納豆（0.4人前） 40 kcal
味噌汁（0.8人前） 28.5 kcal
フジッコ しそ昆布（0.1人前） 16 kcal
のり（0.4人前） 2.3 kcal
カレー（0.2人前） 64.3 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル 豆乳＆枝豆　ベーグル（0.5人前） 118 kcal
フォースープ（1人前） 52 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ゆでたまご（0.7人前） 45.5 kcal
キューピー さっぱり（1人前） 5 kcal
16時
とうもろこし（1人前） 57.5 kcal
枝豆（1人前） 50.3 kcal
17時
鮭のクリーム煮（1人前） 273 kcal
そうめん（1人前） 116 kcal
CGC 無脂肪ヨーグルト（1人前） 47 kcal
さくらんぼ（1人前） 9 kcal
  1185 kcal
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