ダイエット116日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日(金)

ダイエット116日目

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【記録グラフ】
食事の記録
1185kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
麦飯(0.8人前) 201 kcal
納豆(0.4人前) 40 kcal
味噌汁(0.8人前) 28.5 kcal
フジッコ しそ昆布(0.1人前) 16 kcal
のり(0.4人前) 2.3 kcal
カレー(0.2人前) 64.3 kcal
12時
ベーグル&ベーグル 豆乳&枝豆 ベーグル(0.5人前) 118 kcal
フォースープ(1人前) 52 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ゆでたまご(0.7人前) 45.5 kcal
キューピー さっぱり(1人前) 5 kcal
16時
とうもろこし(1人前) 57.5 kcal
枝豆(1人前) 50.3 kcal
17時
鮭のクリーム煮(1人前) 273 kcal
そうめん(1人前) 116 kcal
CGC 無脂肪ヨーグルト(1人前) 47 kcal
さくらんぼ(1人前) 9 kcal
  1185 kcal
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