生ものですので…♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日(金)

生ものですので…♪

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生ものですので…♪ 画像1



生ものですので、本日中にお召し上がり下さい♪



デラックスプリンアラモード!

冷蔵庫にすっかり忘れてた(+_+) 

3日前ですが、食べても大丈夫だよね?




【今日のできごと】

日差しはもう、夏です!!!

ウォーキングしてると帽子で頭がムレムレ。



だからと言って、かぶらないと紫外線直撃。

まさか日傘を差して歩けないし・・・。



去年も言ってましたが、帽子をかぶるべきか?悩む・・・

なんか通気性の良い帽子ってないのかしら?ヽ(^。^)ノ





【昨日の反省】

○カップラーメン禁
○菓子パン禁
×おやつほどほどに
×禁酒


【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
ばぅ♪ 2008/06/20 12:41
デザート食いたい...
きこたん 2008/06/20 12:57
カールのおじさんみたいな「麦わら帽子!!」

私はUV塗りマクリーノ&キャップ&長袖でC= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→
真夏に色白・・憧れてます☆
はりそん705 2008/06/20 13:08
美味しそうなプリン♪

私もUV+++50の日焼け止め&帽子(キャップ)を装備して歩きますね。
もはや、美白とは縁遠く先週の土日の野球観戦(デーゲーム)でUV対策
していたにも拘らず黒いです。ヤバシ。南の島でも焼けなかったのに…。(^_-)-☆
b-midori 2008/06/20 13:15
デストロイヤーに聞け(^o^)丿
audrey 2008/06/20 13:29
あっ!イチゴの周りは止めといた方がいいですよ!

うちの娘、昔、日曜日に酷い食中毒になって、大変だったんです。
浜ジョー 2008/06/20 13:47
ばぅちん!

(-。-)y-°°° うまい
浜ジョー 2008/06/20 13:50
きこさん!

麦わら帽子。それも考えましたが、ちょっと恥ずかしくない?

やっぱ、帽子かぶってるんだ~。頭ムレませんか?
汗がダラダラなんだけど^^;

浜ジョー 2008/06/20 13:54
はりちゃん!

そのUV+++50の日焼け止めなんだけど~、私も使ってるけど
顔白くならない? 塗り過ぎ?
だって、2度塗りぐらしないと、効果ないでしょ?

普段はその上から化粧する?
浜ジョー 2008/06/20 13:55
みどさん!

デストロイヤーって、誰? (´ρ`)ぽか~ん
naju 2008/06/20 13:58
賞味期限??(・ε・)キニチナーイ♪

なにも見てナイ!!

アタィゎ、モノにもよるケド、期限切れても5日~7日以内だたら、

なにも見てナイと、自分に思い込ませ、おいちく頂きまふ(´・∀・‘) 

ヨッ!!なぢゅ!!エコ人間ッ!!!
はりそん705 2008/06/20 14:10
普通に化粧下地で使用してますよん。
白くなりませんが、洗顔が大変です。\(^o^)/
きこたん 2008/06/20 14:17
私が使ってるのすごくいいけど、名前がわからん・・・

エレナ?へれな?
首肩手にも塗って長袖!
頭?しゃんぷぅすればヨシ!!
じゃなかったら、麦わら帽子の下にタオルで防備です☆
頑張れ色白美人!!
さのっちょ 2008/06/20 14:32
ウォーキングするとき、私は、だーれもいない河川敷のグランド歩くので、お百姓さんが、かぶる布製の帽子をかぶって、(顔と首が日差しから守られる)します。

生モノ==冷蔵庫に入れてたら、大丈夫と思うよ。
みゃお2 2008/06/20 14:36
プリンアラモードの試食を希望します。(^^)

日差しはこの時期とても気になりますよね。
帽子はこんな感じかな。↓
http://saqwa.jp/7.1/JC0037/
http://kakaku.ecnavi.jp/item_info/20786088390204.html
浜ジョー 2008/06/20 14:49
audreyさん!

イチゴじゃなくて、イチゴの周りですか? まわり・・・

既に遅しです・・・o(´^`)oウウッ...
浜ジョー 2008/06/20 14:52
najuたん!

私もあんまり気にしない方。
牛乳とか卵でも期限切れててもね^^

でもなぜか、ケーキ類だけは気になるんだよね~、なんでだろ?
浜ジョー 2008/06/20 14:56
はりちゃん!

え~? UV+++50の上からだと化粧寄れない? 
私、寄れてしまうのだけど・・・年齢の差?

良かったら、何を使ってるか教えて~♪
浜ジョー 2008/06/20 15:01
きこさん!

帰ったら、教えてね~^^

手だけ塗るの忘れて、真っ黒です。どかた焼けです(→o←)
しばらくは、麦わら帽子の下にタオルかな♪
芽多忙鰻太郎 2008/06/20 15:21
マジックで、黒く塗れば!!

消費期限なんかぁー気にすんなぁ!!自分の舌と鼻と胃袋を信じて喰え!!

反省しろ!!ばかもんがぁ
flo 2008/06/20 16:41
日焼け止めは、UV効果の強いタイプは、丁寧に
クレンジングしないと、洗顔だけでは取れませんよ。
毛穴をふさいでしまうのと、
肌に残ってしまうの注意して下さいね~。

きのっち 2008/06/20 17:10
うわっ!出遅れたーー!!

もう胃の中ですか?プリンちゃん。。

ワタクシ、この手のモノで当たりましたよ(汗)
生クリームか、フルーツのどちらか、もしくはプリン?

と言っても、時すでに遅し!!
ジョーネェは大丈夫な気もする!!気にしなくてOK! d(≧▽≦*)

もし気になるんだったら・・・アルコール消毒でも(笑)

はい、お酒どうぞぉーーー□。( ̄▽+ ̄*)お薬ざます♪
2008/06/20 17:30
大丈夫でしょう! 自分の舌と鼻と胃袋を信じて・・・はっ!∑(@д@)バカ旦那と同じこと考えてる・・・。
(;-_-)
マリグリ 2008/06/20 18:20
プリン買って食べるの忘れるなんて、考えられません~!!
万が一、忘れたとしても、私は気にせず食べます。
食中りになった事ないので、大概のものは食べちゃいます♪

帽子は・・・
そもそも暑い時に歩いたりしません^^;
浜ジョー 2008/06/20 18:49
さのっちさん!

私も最近は川原沿い歩いてますよ!
そういえば、今日見ました!
その帽子にサングラス、そしてマスクしてました!あっぱれ^^;
浜ジョー 2008/06/20 18:51
みゃお2さん!

ははっ! 全然美味しく頂きました! 明日がちょっと心配ですが^^;

そうですね!メッシュの帽子が良いですよね、通気性がよくて。
ちょっと探してみます!
浜ジョー 2008/06/20 18:57
うなじぃ!

あんた、芽が悪いんだって? やっぱりね!∵ゞ(´ε`@)ブッ!! 

バカチンが~~~!
buri 2008/06/20 19:27

通気性のいい帽子?

あるよー、サンバイザー。

もーしわけありませんでしたー....

お詫びにイチゴの周りだけ食いますっ!
千尋 2008/06/20 19:52
これからは暑くなるから、ウォーキングも大変だよね。
朝とかの涼しい時間ならいいんだろうけど・・・起きれない((+_+))

プリン。豪華版ですね。
私も賞味期限は気にしない人です。
賞味期限は、おいしく食べられる目安。消費期限じゃないかぎりだいじょぶだぁ~~~(^。^)
きのっち 2008/06/21 01:15
こんばんはーーー

花の金曜日、ビール解禁しちゃいましたっ
久しぶり(たった4日・・)のビールは美味しいな♪(*^。^*)

以上、報告でした!(笑)おやすみなさーい。
浜ジョー 2008/06/21 08:54
pinoさん!

化粧してるのと同じですからね?
pinoさんもUV使ってますか? 顔白くなりませんか~?
浜ジョー 2008/06/21 08:58
きのぶ~!

そうなんだよ~! なぜかこの手の賞味期限は気になるの!
他のものはあんまり、気にしないのだけど・・・
やっぱ、生クリームあたりかな^^;

なんで、私は大丈夫なんだ!(怒) こう、みえてもデリケート(爆)
今朝! なぜか快腸! まさか・・・
浜ジョー 2008/06/21 08:59
わしさん!

今日、頑張ってね! 魚コン^^
浜ジョー 2008/06/21 09:02
マリちゃん!

胃腸丈夫なんでね!(爆)
私も対外の事では、なんともない^^

最近、飲みすぎた翌朝はちょと、あれだけどね^^;
浜ジョー 2008/06/21 09:05
buriっこ!

私もそれ考えたよ。サンバイザー!
でも、頭部暑いでしょ、これ^^

周りと遠慮しないで、全部どうぞ! 後のことは知らんよ~!
浜ジョー 2008/06/21 09:08
千尋さん!

朝もあっという間に、日差し強くなるからね^^ これから大変です。
夕方歩くのは、ヘトヘトだし、ビールが待ってるしね!!

久しぶりですよ、アラモード!
この2,3日甘い物が続いてしまいました^^;
ちょっと控えなければ・・・
浜ジョー 2008/06/21 09:10
きのぶ~!

金曜だもの、良いって^^
4日ぶり!大したもんだよ~。私は2日で限界だもの。

今日も暑いぞ!そして、今日もビールが旨い! って、朝から・・^^;
紗羅月 2008/06/21 11:34
お酒と一緒なら殺菌されるのでは?w

私も昨日暴走して、今日実家で明日食べ放題。
また月曜日からやり直し、です。。。
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