大忙し【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日（月）

大忙し
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
9.25時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
月見そば（1人前） 395 kcal
鶏の唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
23時
おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ 80g（0.3人前） 122 kcal
ファミリーマート 納豆細巻寿司（1人前） 458 kcal
雪印 ビールにチーズ（0.5人前） 65.5 kcal
サントリー モルツ（1人前） 210 kcal
  2444 kcal
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