しこうていし【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日(日)

しこうていし

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間(時間) のグラフ
食事の記録
1626kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
うどん(1.5人前) 642 kcal
(1人前) 64.9 kcal
いわし(1人前) 54.3 kcal
イワシつみれ焼(1人前) 54.3 kcal
18時
ステーキ(1人前) 523 kcal
粉ふきいも(1人前) 103 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
にんじん(0.3人前) 22.2 kcal
水菜(1人前) 11.5 kcal
  1626 kcal
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