しこうていし【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】
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しこうていし
higu-maさん
1972年生(男性)
東京都
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08年06月22日(日)
しこうていし
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【今日の感想】
【記録グラフ】
勉強時間
0時間
食事の記録
1626kcal
【食事の記録】
13時
うどん
(1.5人前)
642
kcal
卵
(1人前)
64.9
kcal
いわし
(1人前)
54.3
kcal
イワシつみれ焼
(1人前)
54.3
kcal
18時
ステーキ
(1人前)
523
kcal
粉ふきいも
(1人前)
103
kcal
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
にんじん
(0.3人前)
22.2
kcal
水菜
(1人前)
11.5
kcal
1626
kcal
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