no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
夕月 蒲鉾（白板）（1人前） 77 kcal
味噌汁（1人前） 49.7 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
オクラのネバネバサラダ（1人前） 110 kcal
19時
豚鮭定食（1人前） 646 kcal
いかくんせい（1人前） 75 kcal
キリン キリン ゼロ（1人前） 66.5 kcal
えびリッチ（0.2人前） 48 kcal
23時
焼酎の（3人前） 222 kcal
  1866 kcal
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